Ученые рассказали, какая еда провоцирует появление депрессии

Специалисты из Испании заявили, что некоторые продукты негативно сказываются на психическом здоровье.

Как оказалось, речь об ультраобработанной еде.

К этой категории относится сладкая газировка, чипсы, энергетики, сухие завтраки, фастфуд.

Автор: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: Красота и здоровьеОпубликовано: 19.11.2023 18:24

В исследовании принимали участие более 150 добровольцев, которые проверили виды ультраобработанной пищи.

Фото: Pixabay

При этом у всех участников регулярно брали анализы.

В итоге выяснилось, что такая пища действительно связана с появлением депрессии.

Но это не все выводы, которые смогли сделать ученые.

Оказалось, что вредная еда отрицательно сказалась на объеме некоторых участков мозга, что играют важную роль в выборе продуктов, поскольку обрабатывают данные о прошлых вкусовых ощущениях.

Соответствующие выводы были размещены в издании Journal of Affective Disorders, передает «Газета.Ru».

Источник: belnovosti.by