Врач назвал доступный напиток, который укрепляет иммунитет
Всем известно, что о состоянии своего организма необходимо постоянно заботиться, если хочется избежать серьезных проблем.
Тут важно помнить не только про простые правила, к примеру, про здоровый образ жизни и прогулки на свежем воздухе, но и про сбалансированное питание.
Не стоит забывать и про полезные напитки, которые положительно влияют на иммунитет.
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал про один из них.
Фото: Pixabay
Речь идет про березовый сок.
Он положительно влияет на состояние организма, насыщает полезными элементами.
На этот доступный напиток нужно обратить особое внимание тем, у кого в меню нет других продуктов, которые богаты витаминами.
Отметил также Агапкин, что особенно важно пить березовый сок весной, когда в организме дефицит витаминов и микроэлементов, а иммунитет ослаблен.
Источник: belnovosti.by
