Беговые дорожки Body Sculpture
Беговые дорожки Body Sculpture
Беговые дорожки Body Sculpture — это недорогие домашние тренажеры с неплохими техническими характеристиками. Такой тренажер приятно удивит покупателя невысокой ценой при достойном качестве комплектующих и хорошим функционалом. Технические данные данного кардиотренажера отлично подходят для тренировки в условиях городской квартиры или частного дома. Для людей, которые не имеют времени на посещение стадиона или пробежек по улицам города купить беговую дорожку Body Sculpture будет идеальным вариантом. Команда Body Sculpture постоянно ведет активную работу для разработки новых интересных продуктов и совершенствования тех, которые уже себя зарекомендовали.
- Статьи
- Adidas
- Altezani
- Ammity
- Applegate
- Bowflex
- Bronze Gym
- Carbon
- CardioPower
- Clear Fit
- EVO FITNESS
- Family
- Freemotion
- Horizon
- HouseFit
- ITOSIMA
- Laufstein
- Matrix
- NordicTrack
- Oxygen
- ProForm
- Proxima
- Royal Fitness
- Schwinn
- Sole Fitness
- Spirit Fitness
- Svensson Body Labs
- Svensson Industrial
- Swollen
- Titanium
- UNIXFIT
- Vision
- Yamaguchi
- Adidas
- AeroFIT
- Altezani
- Altezza Fitness
- American Motion Fitness
- Ammity
- Applegate
- Atemi
- Basic Fitness
- BH Fitness
- Body Sculpture
- Body Solid
- Bowflex
- Bronze Gym
- Carbon
- CardioPower
- Care Fitness
- Champion
- Clear Fit
- Cybex
- Dender
- DFC
- Diadora
- Diamond Fitness
- DKN
- Energetics
- Eurofit
- EVO FITNESS
- Family
- Fit Lux
- Freemotion
- Hasttings
- Horizon
- HouseFit
- ITOSIMA
- Johnson
- Kettler
- Key Point
- Koenigsmann
- Laufstein
- Lehmann Fitness
- LEISTUNG
- Life Gear
- LiveStrong
- Matrix
- Maxfit
- Motus
- Nautilus
- NordicTrack
- Optima Fitness
- Oxygen
- Panatta
- Precor
- ProForm
- Proxima
- Reebok
- Royal Fitness
- Schwinn
- Smooth Fitness
- Sole Fitness
- Spirit Fitness
- SportsArt
- Star Trac
- Svensson Body Labs
- Svensson Industrial
- Swollen
- Titanium
- True Fitness
- U-Style
- UNIXFIT
- Vision
- Winner
- XTERRA
- Yamaguchi
- Zipro Fitness
Отзывы о бренде Body Sculpture
Механические и электрические беговые дорожки от тайваньского производителя Body Sculpture (Боди Скульптор) относятся к тренажерам эконом-класса и предназначены исключительно для домашнего использования. Они простые, надежные и недорогие – как раз то, что нужно для нерегулярных занятий начинающего бегуна и для поддержания формы.
Характеристики механических дорожек
Если вы приняли решение купить механическую дорожку, которая не требует подключения к сети, то должны знать, что у этой марки:
- довольно узкое полотно, 32 см;
- ограничение по весу занимающегося – 100 кг;
- у полотна с ременным продвижением не слишком плавный ход и периодически его нужно поправлять и смазывать вручную, возможно, стоит выбрать полотно с магнитным продвижением;
- у модели с самой низкой ценой нет амортизации, поэтому такую дорожку лучше поставить на специальный коврик или звукопоглощающий мат (покупатели в своих отзывах тоже предлагали такие варианты).
Если эти опции вас устраивают, то за минимальную стоимость вы получите очень компактный и легкий складной тренажер без специальных программ, но с измерителем пульса.
Характеристики электрических дорожек
В качестве базовой модели электрической беговой дорожки рассмотрим Body Sculpture BT-3131 S2. Что в ней изменено по сравнению с механическим тренажером:
- появилась ручная регулировка угла наклона;
- ограничение по скорости составляет 12 км/ч;
- легкое продвижение полотна без рывков обеспечивает двигатель мощностью 1 л.с.
В этой модели сохранена возможность складывания, измерение пульса, предел по весу остался тот же – 100 кг – и, к сожалению, по-прежнему отсутствует система амортизации. Сделать дорожку менее шумной поможет мягкое покрытие под ней и установка корпуса строго по уровню. В этом вам помогут специалисты службы доставки: в услугу доставки в Москве (и 10 км за МКАД) входят также сборка и установка тренажера.
Характеристики
Спин-байк велотренажер Sport Elite 4610 – тренажер вертикального типа, предназначенный как для домашнего, так и для профессионального использования. Инерционная система нагрузки позволяет самостоятельно регулировать интенсивность тренировки.
При этом велотренажер Sport Elite 4610 снабжен 6 уровневой системой режимов, что очень удобно при использовании пользователями с различным уровнем подготовки, а также подходит для использования в профессиональных тренажерных залах. Конструкция тренажера предусматривает индивидуальную настройку под каждого пользователя, регулируются: высота руля и сиденья, угол наклона руля. Дополнительно тренажер снабжен удобными ремешками фиксаторами на педалях и подставкой под стакан. Изменяемая высота руля. Регулировка сидения: по вертикали, по горизонтали. Система нагрузки: колодочная система торможения. Конструкция — транспортировочные ролики.
Инерционный способ основан на колодочном захвате маховика. Нагрузка изменяется равномерно, однако трение колодок о диск создает шум. Велотренажеры с инерционной системой нагрузки хорошо имитируют езду на гоночном велосипеде и часто применяются при тренировке профессиональных спортсменов.
Основные характеристики | |
Использование: | Домашнее |
Тип: | Вертикальный |
Система нагрузки: | Колодочная |
Максимальный вес пользователя: | 100 кг |
Измерение пульса: | Да |
Количество уровней нагрузки: | 6 |
Страна производитель: | Китай |
Монитор и программы | |
Компьютер: | Да |
Показания компьютера: | Время тренировки, дистанция, скорость, расход калорий, пульс, обороты/мин |
Количество программ: | Программы отсутствуют |
Спецификации программ: | Нет |
Специальные программные возможности: | Нет |
Дополнительные характеристики | |
Педальный узел: | 2-х компонентный, с ремнями безопасности |
Транспортировочные ролики: | Да |
Рама: | Высокопрочная износостойкая с двухслойной покраской металлик и лакировкой |
Регулировка руля: | Нет |
Регулировка положения сидения | По горизонтали и вертикали |
Сидение: | Эргономичное |
Питание: | Не требует подключения к сети |
Габариты и вес тренажера | |
Вес тренажера: | 34 кг |
Вес в упаковке: | 37,5 кг |
Вес маховика: | 13 кг |
Габариты в собранном виде: | 115 х 49 х 124 см |
Габариты в упаковке : | 108 5х 84 х 22,5 см |
Гарантия: | 18 месяцев |
Спин-байк велотренажер Sport Elite 4610 – тренажер вертикального типа, предназначенный как для домашнего, так и для профессионального использования. Инерционная система нагрузки позволяет самостоятельно регулировать интенсивность тренировки.
При этом велотренажер Sport Elite 4610 снабжен 6 уровневой системой режимов, что очень удобно при использовании пользователями с различным уровнем подготовки, а также подходит для использования в профессиональных тренажерных залах. Конструкция тренажера предусматривает индивидуальную настройку под каждого пользователя, регулируются: высота руля и сиденья, угол наклона руля. Дополнительно тренажер снабжен удобными ремешками фиксаторами на педалях и подставкой под стакан. Изменяемая высота руля. Регулировка сидения: по вертикали, по горизонтали. Система нагрузки: колодочная система торможения. Конструкция — транспортировочные ролики.
Инерционный способ основан на колодочном захвате маховика. Нагрузка изменяется равномерно, однако трение колодок о диск создает шум. Велотренажеры с инерционной системой нагрузки хорошо имитируют езду на гоночном велосипеде и часто применяются при тренировке профессиональных спортсменов.
Лучшие велотренажеры для дома 2021
Рейтинг топ-10 по версии КП
Выбор редакции
Самая доступная по цене модель среди лучших велотренажеров для дома. Производитель устройства проверенный, техника от него стоит в фитнес-клубах по всей стране. Дизайн этого тренажера аскетичный, но функционала достаточно для ежедневных занятий, тем более, за такую демократичную стоимость. Есть небольшой дисплей, который показывает основные параметры тренировки – потраченные калории и пройденное расстояние.
Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — ременной, вес тренажера — 11.2 кг.
+ Цена
+ Размеры
— Нет кардиодатчика
— Шумит при работе
Еще один доступный вариант в нашем списке лучших велотренажеров для дома 2021. За дополнительные пару тысяч рублей покупатель получит более продвинутую систему контроля за тренировками и кардиодатчик, расположенный на руле. Последнее, безусловно, пригодится для тех, кто хочет тщательнее следить за процессом тренировок. Тренажер рассчитан на пользователей весом до 100 кг.
Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — ременной, вес тренажера — 15 кг
+ Есть кардиодатчик
+ Цена
Пожалуй, самая компактная модель велотренажера для дома. Внешне устройство напоминает букву «икс», и при этом его можно сложить, сделав еще удобнее для хранения. Пользователь может регулировать мощность сопротивления и высоту выноса седла. Также у компактного тренажера есть маленький дисплей, на котором указывается вся основная информация о темпе тренировки. Из-за магнитной системы работу устройства почти не слышно.
Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — магнитный, вес тренажера — 15 кг
+ Компактный
+ Тихий режим работы
На какие еще велотренажеры стоит обратить внимание
Любопытное устройство, которое попало в наш список лучших велотренажеров для дома 2021 за свою продвинутую техническую часть. Система нагрузки здесь магнитная, и это позволяет проводить устройству так называемую «фитнес-оценку» организма пользователя. Проанализировав вашу подготовку, велотренажер посоветует уровень, на котором следует заниматься. Еще одна важная функция этого велотренажера — сигнал превышения нагрузки на пользователя. Она позволит атлету не превышать необходимую для жиросжигания амплитуду частоты сердцебиения.
Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — магнитный, вес тренажера — 24 кг
+ Система «фитнес-оценки»
+ Тихий режим работы
Интересная модель для тех, кому по медицинским показаниям нельзя заниматься на вертикальном велотренажере. Этот прибор сделан так, что человек мог долгое время заниматься в удобстве. Модель выдержит пользователя весом до 130 кг. Есть несколько встроенных программ для того, чтобы разнообразить занятия. Над компактным дисплеем производитель поместил удобный держатель для телефона или электронной книги. Для удобства, управлять режимом нагрузки можно прямо с ручек, который расположены под сидением.
Характеристики: тип тренажера — горизонтальный, тип нагрузки — электромагнитный, вес тренажера — 27 кг
+ Тихий режим работы
Еще один продвинутый велотренажер от известного производителя. Модель полностью автономная, поэтому отпадает необходимость тянуть к устройству лишние провода. Разработчик всерьез поработал с системой программ тренажера, и встроил в устройство оценку состояния организма пользователя. Алгоритм сам подскажет, какой должна быть нагрузка на тело конкретно в вашем случае. Среди удобства — подставка для телефона над дисплеем, удобные ремешки на педалях и система транспортировки тренажера.
Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — магнитный, вес тренажера — 34 кг
+ Тихий режим работы
+ Продвинутая система программ тренировки
Пусть вас не пугает сложное название этого тренажера. Это обычный велотренажер для дома, в котором разработчики уместили настоящий компьютер, регулирующий процесс нагрузки в реальном времени. Вам стоит лишь выставить время и цель, для которой вы занимаетесь. Прибор сам будет усиливать или уменьшать нагрузку для отдыха. Тренажер выдержит пользователей весом до 150 кг.
Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — электромагнитный, вес тренажера — 35 кг
+ Тихий режим работы
+ Продвинутая система программ тренировки
+ Дополнительный датчик сердцебиения на грудь
— Большие размер и вес
Г оризонтальный вариант прошлого велотренажера от японского производителя техники для спорта. Подойдет для тех, кому врачи запретил заниматься на вертикальных моделях. Производитель сделал все, чтобы на этом тренажере можно было заниматься не только без риска для здоровья, но и в комфортных условиях. Основные узлы тренажера можно отрегулировать по особенностям телосложения атлета. Программ тренировок в этом устройстве 21, режим 4 из них строится на датчиках пульса.
Характеристики: тип тренажера — горизонтальный, тип нагрузки — электромагнитный, вес тренажера — 47 кг
+ Тихий режим работы
+ Продвинутая система программ тренировки
— Большой размер и вес
Горизонтальный велотренажер необычного дизайна, который впишется в современный интерьер. Однако строгим внешним видом создатели этой модели не обошлись. Красивый черный корпус скрывает продвинутую систему электромагнитной нагрузки. Шума от такого прибора почти не будет. Если говорить о программах тренировок, то их здесь аж 76, пять из зависят от частоты сердцебиения пользователя. Для удобства в тренажер встроили беспроводное соединение через Bluetooth, отдельный аудиовход и управление музыкой прямо с экрана устройства. Тренажер предназначен для пользователей весом до 160 кг.
Характеристики: тип тренажера — горизонтальный, тип нагрузки — электромагнитный, вес тренажера — 58 кг
+ Тихий режим работы
+ Продвинутая система программ тренировки
+ Встроенная аудиосистема
— Большие размер и вес
Эта модель возглавляет список лучших велотренажеров для дома 2021. В устройстве есть все, что только можно найти в современных тренажерах — огромное количество встроенных программ, оценка уровня подготовки пользователя, бесшумная работа, огромный дисплей, регулировку сидения и беспроводной датчик пульса. Естественно, что за все эти радости придется выложить больше ста тысяч рублей. Агрегат выдержит массивных пользователей весом до 200 кг.
Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — электромагнитный, вес тренажера — 52 кг
+ Тихий режим работы
+ Продвинутая система программ тренировки
+ Рассчитан на пользователей с большим весом
— Стоимость
— Большой размер и вес
Как выбрать велотренажер
Горизонтальные велотренажеры безопасны для всех категорий людей. Недаром их используют для медицинской реабилитации спортсменов после травм. В таких устройствах вы удобно сидите и крутите педали, которые расположены в горизонтальной плоскости прямо перед вами. Спина в этот момент находится в расслабленном положении, работают только ноги, поэтому они считаются лучшими велотренажерами для дома для тех, у кого есть проблемы со здоровьем. Интенсивность таких тренировок на порядок ниже «классических», но зато полностью безопасна. Недостатки такого вида тренажеров – повышенная цена и большие размеры.
Также в последнее время набирают популярность велоэргометры. Это продвинутые тренажеры, которые устанавливают нагрузку постоянно наблюдая, какие усилия прилагает пользователь. Работает такой гибрид компьютера и велосипеда по принципу электромагнитной нагрузки – он позволяет контролировать нагрузку в режиме реального времени.
Наиболее простым вариантом нагрузки является ременной. В нем движение педалей через ремень передается на маховик, на который надет ремень. Выстраивая нагрузку, вы отдаляете или приближаете ремень к маховику. Чем он плотнее прилегает к детали, тем сложнее крутить педали. Плюсы такого вида – автономность от электросети и малая стоимость. Минусы – громкий шум от трения ремня об маховик.
В магнитных велотренажерах система похожая, но сопротивление движению маховика создается системой магнитов, которые двигаются специальным рычагом. В таких тренажерах нет дополнительного трения маховика, соответственно, снижается уровень шума. Эти модели считаются лучшими велотренажерами для дома.
В электромагнитных тренажерах сопротивление маховику создается работой электромагнитного поля. Такие тренажеры стоят дороже, но сопротивление в нем наиболее естественное и плавное.
Отдельно стоит выделить колодочную систему сопротивления в велотренажерах. Как уже понятно из названия, в них на тяжелый маховик (около 30 кг, на остальных моделях в три раза легче) давят специальные колодки. Работа на таком тренажере полностью имитирует езду на трековом велосипеде. Обычно на них занимаются профессиональные спортсмены или посетители тренажерных залов. Покупать домой такой тяжелый тренажер человеку, который хочет скинуть пару лишних килограммов, не стоит.
Для того, чтобы атлетам было интереснее и удобнее заниматься на тренажерах, производители оснащают их интересными дополнениями. Сейчас уже никого не удивишь пульсометром на ручках тренажера, поэтому разработчики идут дальше. Например, продвинутые модели могут сами составлять программы тренировок исходят из заданных параметров – веса, целей и продолжительности занятий.
Сейчас в самых простых моделях лучших велотренажеров для дома есть пульсометр, небольшой дисплей, регулировка высоты седла и нагрузки.
О пользе мини-велотренажеров
Правильное питание, много движения, отсутствие вредных привычек и регулярные занятия спортом — так выглядит здоровый образ жизни. Спорт – это здоровье. Если же обстоятельства не позволяют регулярно посещать спортзал, поможет мини-велотренажер.
О небольших размерах мини-велотренажера говорит название. Компактная конструкция легко разместиться даже в маленькой квартире, на даче и работе.
Основные достоинства мини – велотренажера
Мини- велотренажер характеризуется следующими достоинствами:
- малая масса, помогающая конструкцию легко транспортировать;
- простота и надежность;
- компактные размеры;
- низкая цена;
- возможность тренироваться в комфортном положении в любом месте;
- укрепляет систему сердечнососудистую и дыхательную, мускулы рук ног;
- помогает бороться со стрессами и поддерживать себя в форме, сбросить вес и увеличить выносливость.
Покупатель поражается разнообразием моделей этого спортивного инвентаря. Но, важно знать, что не каждая марка является надежным и качественным товаром.
Производители, заслуживающие доверия
На современном рынке представлена масса мини-велотренажеров от разных производителей, самыми популярными среди них считают перечисленные ниже.
Домашний мини-велотренажер DFC SC-W002
Технические характеристики модели
Этот портативный мини-велотренажер снабжен ременной системой нагрузки. Вес маховика 2 кг. Из-за компактных размеров мини-велотренажера пользователь ограничен в весе: верхний предел составляет 110 кг. Зато устройство удобно брать с собой на природу, работу, в командировку.
Гарантия, которую дает производитель – 1 год. Полный комплект мини-велотренажера весит 7 кг. На дисплее отображаются: калории, израсходованные за время занятий, текущее скорость и время, пройденное расстояние.
К недостаткам мини-велотренажера относят отсутствие велоэргометра и невозможность применения профессионального. Не установлены на этой модели мини-велотренажера кардиодатчики и датчики, измеряющие пульс.
Мини — велотренажер Аэрофит
Описание конструкции
Этот компактный мини-велотренажер поможет проводить занятия дома. Можно взять его в дорогу, в офис, на природу, чтобы не прерывать занятий и в любых условиях поддерживать форму. Тренирует мини-велотренажер ноги и руки, пригоден для приведения организма в тонус, для коррекции веса, набора массы мышц.
В век победного шествия технического прогресса и динамического ритма жизни, вовсе не обязательно посещать спортзалы для поддержания организма в тонусе. Регулирование уровня сложности помогает разнообразить процесс тренировки. У мини-тренажера есть встроенный компьютер, на дисплей которого выводятся данные о суммарном времени занятий, пройденного расстояния, израсходованных калориях, времени. После окончания занятий компьютер отключается.
В комплект входят:
- тренажер с левой и правой ножками;
- инструкция;
- две педали;
- мини компьютер;
- регулировочное колесо;
- болты для крепления и прокладки (по 4 шт.).
Материал, из которого сделан мини-велотренажер – пластик и высокопрочная сталь. Полный вес 4,1 килограмм, цвет исполнения – серый.
Рекомендуем:
- Достоинства и противопоказания велотренажера для похудения
- Подробно о тренировках на велотренажере и их польза
Марка Bradex Аэрофит (SF0052)
Развитие мускулатуры плеч, спины, рук, ног, ягодиц, бедер, снижение веса, улучшение кровообращения и работы сердца являются назначением мини-велотренажера. Стоимость ориентировочно составляет 2700. За столь невысокую цену вещь просто великолепная. Он легок, много места не занимает: размеры настолько компактны, что хранить тренажер можно под кроватью.
Bradex «Аэрофит» выполнен из ABS-пластика и металла лучшего качества. Создатели этой конструкции оставили педали, как наиболее необходимую часть, а все остальное убрали, заменив широким монитором, показывающим пройденный путь, время, сгоревшие калории.
От «Аэрофита» отличается модель колесиком, регулирующим сопротивление педалей.
Невероятно удобная конструкция стильного дизайна.
Занятия на мини велотренажере модно совмещать с работой на компьютере: установив на него ноги, можно одновременно с занятием любимым делом сделать тело подтянутым.
Людям с такими болезнями, как тахикардия, тромбофлебит, астма и другие сердечнососудистые заболевания, сахарный диабет, онкозаболевания и проблемами с опорно-двигаетльным аппаратом тренировки противопоказаны.
В комплект входят:
- база мини велотренажера;
- стабилизаторы — задний и передний;
- педали правая и левая;
- гексагональные болты (4 шт.);
- прокладки (4шт.);
- компьютер;
- стабилизаторы базы (2шт.);
- колесо, регулирующее сопротивление педалей;
- рукоять пусковая;
- винт колесика регулирующего;
- инструкция по эксплуатации:
- батарейка.
Body Sculpture GB-1101/BY-810
Портативный велотренажер с ременной системой нагрузки весит 5,1 кг. Его размер 40x35x40 см. Предельный вес тренирующегося — до 100 кг. Страна производитель – Китай. На дисплей выводятся: время тренировки, скорость, расход калорий, пройденные километры. Стоимость в пределах 3060 рублей.
Monark Compact Rehab 871E
О бренде MONARK: система нагружений ременная, длина 60 сантиметров. Назначением его является коррекция конечностей нижних и верхних. Нагрузки низкой интенсивности использовать его позволяют дома и в условиях больниц. Это идеальный вариант для инвалидов – колясочников, благодаря мягкому ходу.
Монитор отображает:
- время;
- количество вращений педалей в минуту и общее.
Мини-велотренажер Torneo Duo
Этот китайский вариант подойдет лучшим образом для занятий фитнесом в условиях дома. Помогает тренажер ногам и рукам. Он увеличивает подвижность суставов, удобный в хранении, практичный и прочный, плавно нагружает суставы.
Наибольшая нагрузка ограничена 100 килограммами, т.е. рассчитан мини — велотренажер на взрослых пользователей, вес которых не превышает этой величины.
Дисплей фиксирует количество вращений, сгоревшие калории, пройденную дистанцию, скорость. Вес конструкции 6 килограммов, нагрузка ременная, регулировка механическая. Питается устройство от батарейки, маховик весит 2 килограмма.
Выбирая мини-велотренажер, нужно обратить внимание на производителя, бренд и отзывы, оставляемые пользователями, чтобы избежать ошибок и излишних финансовых трат.
Каким маркам мини-велотренажеров доверять
Предпочтением пользуются марки тренажеров: Аэрофит, Kettler HouseFit Torneo.
Выбор мини-велотренажера зависит во многом от размера помещения, где планируется установка оборудования.
Влияние на выбор в меньшей степени оказывает цветовая гамма, в которой оборудование выполнено. Хотя последний фактор определяющим не является, но от него зависит, насколько гармонично мини-велотренажер впишется в интерьер.
Важно изначально определиться с функциями, многие из которых в процессе тренировки могут не понадобиться (зачем же тогда платить больше). Для этого внимательно знакомятся с характеристиками мини-велотренажеров.
К базовым относятся:
- габариты и вес;
- производитель;
- возможность регулировки сиденья и руля;
- допустимый вес спортсмена;
- уровень нагрузки;
- наличие датчика для измерения пульса.
Не рекомендуется покупка недорогих и акционных мини-велотренажеров. Между тем, не обязательно, что показателем плохого качества является низкая стоимость. При покупке рекомендуется поинтересоваться предоставляемыми гарантиями и техническим обслуживанием. Хотя подобного рода нагрузки приветствуются, и сегодня широко используются, обязательно перед тем, как приступить к тренировкам, проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить здоровью.
С чего начать тренировки
Чтобы занятия на мини-велотренажерах были полезными и продуктивными, не забывайте три правила – подходите к тренингам планомерно, осторожно и аккуратно. Нужно сделать их регулярными, но умеренными. Для начала достаточно в день делать два подхода общей продолжительностью 15 минут. Между подходами делать отдых, продолжительностью в 30 минут, чтобы организму успел восстановиться.
После регулярных занятий на мини-велотренажере на протяжении двух недель, возрастает выносливость, повышается иммунитет, мышцы приходят в тонус.
Мини-велотренажер приводит к улучшению сердечной деятельности, легких, да и всего организма. Давать интенсивную нагрузку с самого начала не рекомендуется: меру нужно соблюдать во всем, в спортивных занятиях – в том числе.
Оснащение мини-велотренажеров
Возможность контролировать «пройденное» расстояние дают жидкокристаллические дисплеи, которыми комплектуются устройства. По ним ориентируются, сколько потрачено калорий, сколько времени вы «находитесь» в пути. В отдельных моделях данные компьютера дают представление о работе организма во время тренировки. Отдельные из них насчитывают до 20 программ, которые помогают пользователю выбрать режим в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного организма.
Перед пользованием мини-велотренажерами обязательна консультация у компетентного специалиста, который поможет в выборе нужной программы тренировок.