Как выбрать тайтсы для бега: рекомендации Puma

Как выбрать тайтсы для бега: рекомендации Puma

Наступившая осень — не повод заканчивать пробежки на свежем воздухе. От низких температур спасут тайтсы, ставшие за последние 20 лет обычным элементом гардероба всех российских спортсменов. Удобные облегающие штаны улучшают аэродинамику, не рвутся и обеспечивают комфортную температуру тела.

Основные правила выбора

При покупке тайтсов нужно ориентироваться на несколько факторов. Среди них:

• Погода. Модель нужно выбирать по средним условиям, в которых будут проходить тренировки: температуре и скорости ветра.
  Компрессия. Спортивная экипировка имеет несколько зон поддержки мышц, как правило на бёдрах и голенях. Зимние тайтсы и экипировка попроще обладают меньшими компрессионными свойствами.
• Резинка на поясе. Спортивные модели обходятся без резинки, натяжение на талии возникает из-за упругих материалов и нескользящих вставок, но носить такие тайтсы могут только люди с идеальной фигурой. В остальных случаях резинка завязывается на узелок.
• Швы. Они не должны ощущаться кожей, чтобы не отвлекать внимание от тренировки. Тайтсы низкого качества отличаются толстыми и грубыми швами.
• Вентиляция. Все тайтсы выводят излишки тепла, но спортивные модели обладают специальными вставками в наиболее проблемных зонах. Например, дополнительная вентиляция нужна в поясничной зоне и за коленями.

Полезные мелочи тайтсов

Хотя тайтсы — это очень простой элемент одежды, их создатели всё равно стремятся добавить небольшие улучшения:

• Карманы. Как правило, спортсмены берут с собой на тренировку ключи и телефон. Именно для этого предназначены карманы. Если карман расположен сзади, то это модель тайтсов для бега. Карман спереди подходит для беговых лыж, на бёдрах — для трейлраннинга. Но для соревнований необходимо выбирать тайтсы без карманов.
• Функциональные пояса. Решают ту же задачу, что и карманы. На соревнованиях лучше обойтись без них.
• Молнии на голенях. Мелочь, которая значительно ускоряет надевание тайтсов. Но этот тяжёлый элемент не подходит для соревнований.

Тайтсы в зависимости от предназначения

Экипировку можно подбирать и по виду спорта. Модели для разных дисциплин немного отличаются.

1. Тайтсы для фитнеса. Должны быть с компрессией и отведением излишков тепла. Если тренировки проходят на улице, лучше купить тайтсы со светоотражающими элементами. Для фитнеса подходит экипировка с молниями, карманами, поясом.
2. Тайтсы для трейлраннинга. От моделей для фитнеса отличаются улучшенной вентиляцией, ветрозащитой, компрессией и плотностью материала.
3. Тайтсы ¾. Летний вариант с открытой голенью. Может использоваться и при относительно низких температурах, если совместить короткие тайтсы с гетрами.
4. Зимние тайтсы. Особенность моделей понятна из названия — они утеплены и обладают защитой от ветра. Подобрать зимние тайтсы можно по словам Warm, Winter, WS или Softshell в названии.

Примерка тайтсов

Все тайтсы перед покупкой необходимо примерять, иначе экипировка будет натирать кожу. Особенно стоит обратить внимание на бедренную зону, где ветрозащитный материал не очень эластичен.

Хорошая длина тайтсов — на пару сантиметров выше щиколотки, чтобы оставшийся оголённый участок закрывался носком. Поясница должна быть защищена полностью.

Нравится наш проект? Поддержите нас на Патреоне или выберите другой способ поддержать проект. Даже маленькая помощь — большой вклад в наше дело.

ИЗ КАКОЙ ТКАНИ ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА?

ДЫШИТ-НЕ ДЫШИТ. ОБСУЖДАЕМ МИФЫ ПРО «ДЫХАНИЕ» ОДЕЖДЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ В ЗАЛЕ

Многие задаются вопросом – из какой именно ткани пошита одежда для фитнеса? А узнав, что не вся одежда для занятий в зале из натуральных материалов, заводятся следующим вопросом – почему эта самая одежда для фитнеса из синтетики и «дышит» ли она?

Здесь есть риск попасть в канву стереотипов и предубеждений. Но лабораторные исследования и знания экспертов помогут этого избежать.

По сути, секретов нет. Да, на сегодняшний день, в актуальной спортодежде широко применяются синтетические материалы. И это прекрасно! Повторяем: это прекрасно!

Потому что, современный мир – это высокие технологии, призванные увеличивать комфорт.

А технологичное удобство – это наше все. 21 век на дворе.

Эти мифы известны: хлопок – хорошо, синтетика – плохо. Синтетика не дышит, а хлопок дышит! Так твердил ранее каждый второй.

Или такая позиция: вся современная одежда для занятий в зале – это маркетинговые ходы, развод населения. В зал, мол, можно ходить в чем угодно.

В любом случае, сегодняшний рынок предложений оставит довольными всех: тотальных натурашек, классиков, страшащихся аллергических реакций, экспериментаторов и трендсеттеров.

Разберемся детальнее – почему одежды для фитнеса из синтетики становится в продаже все больше.

ОСНОВНЫЕ МАТЕРИАЛЫ В ТКАНЯХ, ИЗ КОТОРЫХ ШЬЕТСЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА

Хлопок (Cotton)

Хлопок в данном контексте – антипод основных синтетических героев нашей статьи)).

Многие НЕ рекомендуют использовать для занятий спортом одежду из хлопка. Связано это со способностью хлопка сильно вбирать в себя влагу (пот).

Во время сильных, продолжительных нагрузок, когда потоотделение повышается в разы, это доставляет определенный дискомфорт. А оставаясь долго в мокрой одежде – да еще если сквозняки на улице или работает кондиционер в зале – вы рискуете простудиться.

Но если интенсивность невысокая, то стопроцентный хлопок достаточно комфортен. А для повседневной носки, вне зала, вообще бесподобен!

К тому же, не забываем, что хлопок для аллергиков, астматиков, больных экземой или псориазом – просто жизненная необходимость. А кому-то он категорически приятен на ощупь. Это как любовь и дело вкуса.

Есть и такие свойства хлопка:

• высокая сминаемость;
• сильная усадка при стирке;
• долго сохнет.

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ СИНТЕТИЧЕСКИЕ ВОЛОКНА

Полиамид (Polyamid)

Одежда с использованием полиамида очень популярна. Благодаря качествам этих волокон ваши вещи долго сохраняют первозданный вид.

• отличная воздухопроницаемость;
• быстрое высыхание;
• высокая прочность;
• мягкость;
• легкость.

Эластан (Elastane)

Эластановые нити всегда добавляют той упругости, которой не хватает основному составу продукта.

И пот, и морская вода, и солнце – этим волокнам не страшны. Стоек к пачканию и выцветанию. Гарантирует высокую воздухопроницаемость.

Полиэстер (Polyester)

В 16 раз меньше капель воды задерживается на поверхности полиэстера, в сравнении с хлопком. Поэтому он так быстро сохнет. А в двухслойной структуре, в паре с эластаном, обеспечивает равномерный вывод влаги.

Продукция из полиэстера малосминаема, легкостираема и цветоустойчива. Часто из ПЭ делают сетчатые вставки.

Лайкра (Lycra)

Наличие лайкры в составе продлевает срок эксплуатации одежды – она не вытягивается, сохраняет форму. Всего лишь 2% лайкры достаточно для изменения свойств ткани. Волокна лайкры дают изделию уникальные характеристики, работают на высокую эластичность и растяжимость. Это в первую очередь свобода движения. Лайкра может растянуться в 6 раз, а после снятия нагрузки возвращает свои волокна в прежнее состояние.

Нейлон (Nylon)

Нейлон – это альтернатива шелку. Изначально он и разрабатывался с этой целью.

Неимоверно гладкая поверхность. Высочайшая износостойкость, противостоит даже самым жестким из тренировок

Основные качества: формоустойчив, эластичен, неприхотлив в уходе и стирке.

Имеет гладкую поверхность, легок, быстро сохнет, не мнется.

ПОЧЕМУ ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА ИЗ СИНТЕТИКИ НЕ УСТУПАЕТ НАТУРАЛЬНЫМ ТКАНЯМ, А ВО МНОГОМ И ПРЕВОСХОДИТ ИХ

Часто люди испытывают недоверие к синтетическому трикотажу. Происходит это из-за недостатка информации о нем.

Стилист и дизайнер Инна Печерук: «Дышащая» ткань = «натуральная» – это устаревшая позиция. На сегодня, синтетические вещи своими свойствами во многом обогнали своих натуральных братьев. Лично меня не удивляет почему одежда для фитнеса из синтетика столь популярна. Если в повседневной жизни вы еще можете покрутить носом, то касательно спорта такой функционал во многом будет для вас спасением и помощью. Только не скупитесь. Дешевая синтетика и уровень качества тканей, который у сертифицированных производителей одежды для занятий в зале – не одно и то же. Ведущие бренды используют дорогие материалы, поэтому и цена немалая, но она обоснованная.

Торговая марка NEBBIA уважительно и внимательно относится ко всем вкусовым критериям. В нашем магазине вы всегда найдете предложение одежды со 100% хлопковым содержанием. Борьба мнений за натуральность никогда не прекратится и к ней нужно быть толерантным. Как сегодня учит пропаганда: толерантность – путь в Европу)).

ТАК ИЗ КАКИХ ЖЕ ТКАНЕЙ ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА?!

С волокнами по отдельности понятно. Но что происходит при их взаимодействии? Какие ткани образуются?

В чем загадка пропорций, указанных на бирке – «80% Polyamid, 20% Lycra», «90% nylon, 10% elastan» и так далее? Почему консультанты в магазине рекомендуют вам одежду для фитнеса из синтетики и почему именно те или иные соотношения выбираются дизайнерами при разработке определенной модели?

ВИДЫ ТКАНЕЙ В ОДЕЖДЕ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ В ЗАЛЕ И ИХ СОСТАВ

Футер LUX

За счет особой технологии плетения и прочной основы, футер LUX не допускает образования катышков, не садится, переносит активную эксплуатацию. Эластан увеличивает растяжимость, хлопок работает на качественную воздухопроницаемость.

Стрейч-кулир.

Или – кулирная гладь с лайкрой. Материал, стойкий к износу. Эластичен, но не вытягивается и не садится. Это за счет наличия в составе лайкры. К тому же, лайкра антиалергенна, лучше хлопка держит цвет. Препятствует выгоранию на солнце и линьке при частых стирках.

Бифлекс

Эластичный стрейч-материал, который хорошо отводит влагу. Идеален для спортивных убранств. Несмотря на то, что бифлекс кажется достаточно тонким, он довольно прочный и износостойкий. Не мнется, быстро сохнет. Структура его очень плотная, поэтому материал не просвечивается.

Стрейч-коттон

Новый тип текстиля, рожденный добавлением в хлопок волокон эластана. Это дало массу полезных свойств. Стрейч-коттон эластичен, прочен, долговечен, легок в уходе, малосминаем, тактильно приятен.

Обладает отличным дышащим эффектом.

КАЖДЫЙ РАЗ МОЖНО ВЫБИРАТЬ – ИЗ КАКОЙ ТКАНИ НАДЕТЬ ОДЕЖДУ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ

Далее по списку идут – супербифлекс, термобифлекс, сетки, микрофибры, дайвинг, микродайвинг… Материй, используемых для спортивной формы, больше, чем рамки данной статьи. Поэтому сегодня остановимся, но к вопросу «из какой ткани одежда для фитнеса?» мы будем еще часто возвращаться в дальнейших постах – следите за нашим блогом.

Условно говоря, фитнес-одеяния делятся на 3 типа:

1. Смешанные ткани по типу «хлопок+синтетика»
2. 100% синтетика (смеси различных синтетических материалов)
3. 100% хлопок

Оксана Хоменко (профессиональный фитнес-тренер): Рынок предлагает внушительную подборку тканей с разными сочетаниями волокон, значит каждая – с уникальными свойствами. Вывод: даже если у вас 2-3 модели, допустим, леггинсов, то каждая может служить разным задачам. Вот почему в определенные дни вы будете выбирать одежду для фитнеса не из хлопка, а из синтетики. Как инструмент с учетом сезона, времени суток, условий локации для занятий.

А вот несколько мнений читателей:

С НОВЫМИ ТКАНЯМИ ВЫ В ТРЕНДЕ, НО УЧИТЕСЬ БЕРЕЧЬ СВОЙ ВЫБОР

Долго выбирая красоту под свои критерии, Вы приложили массу усилий. Анализируя предложения магазинов – пришли к покупке. Трепетно ощупывали, вымеряли, рассматривали себя со всех сторон, высылали по мессенджеру фото близким для взвешивания симпатий и …

Покупка сделана! Ура! Теперь выбранную с любовью вещь нужно сохранить для себя на максимально долгий период эксплуатации. А чтобы это сделать – необходимо набраться знаний по правильному уходу – как стирать, сушить, гладить-не гладить и т.д.

Всегда смотрите на бирки – из какой ткани выбираемая вами одежда для фитнеса и какие показания по уходу за ней.

ПОЧЕМУ НУЖНО ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА ОДЕЖДОЙ ДЛЯ ФИТНЕСА ИЗ СИНТЕТИКИ

Любая вещь требует правильной эксплуатации, но часто бирки сразу срезают, даже не посмотрев, что там было написано. «Висят какие-то лопухи, мешают только». А потом удивление – что ж это мои лосиночки вылиняли да в складочках стали неразглаживаемых!

Обманули, подвели! Сами себя такие нерадивые и подвели и обманули. Если что-то пишется в бирке-инструкции, то не поленитесь и прочтите.

Например, для бифлекса рекомендована ручная стирка или на щадящем режиме в стиральной машинке.

Недопустимо применение отбеливающих материалов, чтобы не повредить структуру.

Для спортвещей зачастую желательна низкая температура стирки. И стирайте их после каждой тренировки. Не размножайте микробов, которые могут нанести непоправимый урон вашей любимой одежде для зала.

Кстати, некоторые забывают сразу после тренировки достать свою влажную форму из сумки. Кроме антисанитарного фактора, это чревато тем, что на материале образуются заломы, которые вы потом не удалите.

ПОЧЕМУ ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА ИЗ СИНТЕТИКИ МОЖЕТ СОВМЕСТИТЬ В СЕБЕ 4 ПРАВИЛА КОМФОРТНОЙ ВЕЩИ

В идеале каждая вещь состоит из четырех «должна быть» – удобная, практичная, прочная и любимая.

Решая, из какой ткани выбрать себе одежду для фитнеса, старайтесь совместить все эти четыре пункта.

И не забывайте: ваша одежда и занятия в зале должны гармонировать в контексте нагрузки и потребностей.

Современная спортформа удобна, практична и прочна. Вам только остается ее полюбить. Тогда все 4 пункта сойдутся в одно большое чувство душевного и физического комфорта.

И отойдя от стереотипов, внимательно изучив актуальные предложения, даже самый заядлый «хлопколюб» произнесет: а почему бы для разнообразия мне и не купить одежду для фитнеса из… этой самой … из синтетики…

Топ 8: бюджетные утягивающие леггинсы до 1000 рублей

Хотите сэкономить, но не продешевить? Тогда вам сюда!

Излюбленный дамами предмет спортивного гардероба, леггинсы, уже давно и прочно вошли в нашу жизнь. Но всегда хочется выглядеть на все 100, пусть даже и во время выполнения упражнений или бега в парке.

Мы подобрали для рачительных модницы бюджетные, качественные, а главное, улучшающие фигуру леггинсы. Стоят они нанмого дешевле, чем в фирменных в магазинах, но качество у них хорошее — это можно проверить по фото из отзывов от реальных людей.

Итак, представляем вашему вниманию топ 9 утягивающих леггинс до 1000 рублей/

Для начала хотим напомнить, что покупать на АлиЭкспрессе — это совсем не страшно и более чем безопасно. В нашей статье ТОП 9 спортивных товаров с AliExpress, когда ожидание = реальность: моделирующие фигуры леггинсы, лиф и др. мы описали важнейшие правила и гарантии покупателей, почитайте.

Наши фавориты — идеальный вариант для всех, цена 690 рублей. Плотные, но хорошо тянутся, так как сделаны из нейлона. Благодаря интересному дизайну, разной структуре и тёмным полосам в нужных местах зрительно делают стройнее.

Нейлон — это очень гладкая, напоминающая своим внешним видом шелк, ткань. Из-за ее высокой износостойкости именно из нее часто делают одежду для тренировок. Кроме того, эта ткань может похвастаться формоустойчивость, эластичностью.

Нейлоновые вещи неприхотливы в уходе и стирке, быстро сохнут и не мнутся не мнется. Не переживайте из-за того, что данный вид тканей относится к синтетике — «дышащая» ткань уже давно не равно «натуральная».

Основной плюс в таких леггинсах будет то, что материал сохраняет цвет и не вытирается во время частого использования, не истончается в местах случайных заломов, не требует особых условий ухода и хранения, быстро высыхает, не нуждается в разглаживании.

Ну и, конечно, то, что они не деформируются и не просвечивают, выгодно облегают фигуру без излишнего обтягивания.

Тот ловкий момент, когда ожидание = реальность

Пояс плотный, хорошо держится, а значит, леггинсы не будут сползать во время упражнений. Короче, очень приятный вариант.

Похожие на предыдущие, но уже из полиэстера со спандексом штаны, цена — 780 рублей. Также очень нравятся, отзывы на них просто отличные, все говорят о высоком качестве и удобстве именно вовремя спорта.

Яркие полосы также расположены с умом, дабы визуально сделать ноги более длинными, а попу сердечком. Прошиты качественно, яркие, в разных цветах — легко подобрать по своему вкусу. Даже по фото видно, что они очень плотные, чего мы, собственно, и ищем.

Эти леггинсы (1100) хорошо облегают ваше тело, не мокнут — впитывают пот без следов (а это для спорта самое важное), не сковывают вас в движениях и не светятся на приседаниях и других интересных упражнениях.

Из-за того, что они плотные, они дают утягивающий эффект — конечно, из яблока вы не превратитесь в грушу, но это вряд ли способно даже дорогое утягивающее белье, но благодаря плотности и «шелковистости» ткани изгибы фигуры будут выглядеть более плавными, без целлюлита и прочих неровностей.

Также из плюсов: разные цвета, приличная длинна + бесшовность. Отзывы просто огненные, обязательно почитайте

Еще одни представители семейства нейлоновых за 1000 рублей. Подойдут тем, у кого очень выдающаяся пятая точка и ее хочется немного приструнить — это получится за счет шва на мадам Сижу. Опять же, плюсы те же: плотные, но при этом тянутся, высокий, широкий пояс, чтобы подтянуть животик, ровные шва.

Кстати, в этом магазине продаются прикольные, очень плотные и качественные ленты для занятий — если для вас актуально, приглядитесь, эти не будут сползать и перекручиваться, как их резиновые собратья — в магазинах, кстати, стоят намного дороже.

Милые удобные капри — по отзывам штаны плотные, на приседах не светятся, имеют высокий и очень удобный пояс.

Ультра утягивающий вариант. Мы не приветствуем все эти потения ради похудения, т.к. это бессмысленно, но если ищите прямо таки утягивающие плотные легинсы — такой эффект вам дадут только такие штанишки.

Сделаны из спандекса и полиэстера, поэтому такие плотные и держащие ваши формы.

Обратите внимание, в наличии есть два варианта леггинсов, один из них без серебристой основы. Мы бы посоветовали брать именно такие, они будут более приятны коже. Еще раз повторяем: если вы будете больше потеть, сильнее вы не похудеете, это миф.

Но также мы понимаем, что люди разные и некоторые очень стесняются идти в зал в тряпичных, слишком уж подчеркивающих фигуру штанах. Такой вот вариант для этих людей будет хорош — через данные легинсы не будут проступать никакие складки и целлюлит. Бегать и убиваться со штангой в них не стоит, лучше заняться более спокойными видами спорта.

Из похожих на предыдущие нашли еще вот такой вариант — подойдет тем, у кого проблемная спина или сильно обвисшая кожа живота, например, после похудения или родов. Дело в специальном поясе, который плотно фиксирует мышцы кора.

Талию он не сформирует, жир не сожжет, а вот спину поддержит. Штаны прям плотные, учитывайте этот факт, в них будет жарко, но фигуру они, конечно, подчеркивают красиво.

Тайтсы — что это такое?

Казалось бы, бег не требует особого подхода к экипировке. Надел спортивный костюм, кроссовки – и беги. Но не тут-то было. Чтобы процесс доставлял удовольствие и приносил ощутимые результаты, одежда и обувь для тренировок требуют тщательного подбора.

Вот, например, что вы знаете о тайтсах? Между тем вещь эта незаменима для бега. В холодное время года, да и в межсезонье тоже, — как термобелье с начесом, в теплое – как самостоятельные тренировочные штаны.

Название не очень на слуху. Но, может быть, понятнее станет, если скажем, что подобную вещь раньше называли лосинами, леггинсами; похожие, но короткие и сейчас зовутся велосипедками. С английского вообще переводятся как колготки (по сути, ими и являются, только утепленными). В общем, как выглядят, определились.

Тайтсы незаменимы при активном образе жизни. Для бегунов и велосипедистов – особенно. Их «фишки»: удобство, приятная тактильность, идеальная посадка, отличная растяжимость, за счет высокой упругости – способность хорошо поддерживать мышцы и тонизировать их.

Тайтсы выпускаются длиной немного выше колена, до середины щиколотки или до середины икры.

• Мужские
• Женские
• Унисекс

У коротких тайтсов зона вентиляции расположена в области поясницы. Такая модель активно используется не только для бега, но и в фитнесе, велоспорте, у лыжероллеров и т.д.

Средние тайтсы часто надевают вместе с компрессионными гольфами. Вентиляция обеспечивается особой вставкой под коленями и у поясницы.

Длинные тайтсы закрывают ноги до щиколотки. Зон вентиляции и здесь две: в районе поясницы и под коленями.

В принципе, определенные модели тайтсов зону вентиляции не предусматривают.

Активным любителям бега специалисты советуют иметь в своем арсенале тайтсы разной длины. Тогда в любую погоду вы будете тренироваться с комфортом.

Тайтсы для бега

Для бегунов эта одежда идеальна из-за легкости и удобства. Современные волокна, которые применяют при изготавливают тайтсов, уникальны: они сохраняют тепло, пропускают воздух, отводят от тела влагу.

Какие тайтсы самые популярные?

Adidas Supernova Short P91095

Это короткие легкие летние тайтсы для занятий легкой атлетикой, изготовленные с применением фирменной технологии ClimaCool, которая позволяет тренироваться даже в «самое пекло». Материал, несмотря на легкость, состоит из трех слоев, отлично вентилируюет одежду, имеет поры для выведения пота наружу.

Какие бы нагрузки вы ни испытывали во время занятий, и как бы высока ни была температура наружного воздуха, кожа спортсмена в таких тайтсах остается сухой и прохладной.

Другая инновационная технология Adidas − ForMotion. Компания шьет одежду, используя трехмерное моделирование. Это позволяет создавать модели, полностью повторяющие формы тела спортсменов. Такая одежда увеличивает точность движений, их силу.

Сraft thermal для женщин

Лучше всего в таких тайтсах заниматься бегом весной и летом в любую погоду. Есть врезки из ткани в сеточку, расположенные на участках, где наиболее интенсивно выделяется пот. Это позволяет коже дышать и быть сухой. В модели есть и светоотражающие вставки, что способствует безопасности бега.

Зимние Asics L1 Gore Wind Stopper Tight

Внутри ткань очень мягкая и теплая, надежно защищающая от минусовой температуры и ветра. Есть оригинальные вставки, делающие одежду непродуваемой, но в то же время дышащей: воздух выходит только наружу.

Зимние Fuji trail winter tight, тоже Asics. Внутренний материал – микрофлис, обеспечивающий тепло. Есть светоотражающие вставки по бокам. Молния внизу, карманы на пояснице, шнурок на пояснице.

Asics L1 Gore Wind Stopper Tight

Здесь присутствуют особые подколенные вставки, обеспечивающие тепло при беге зимой; в темное время суток светоотражающие застежки-молнии и светящийся логотип фирмы не дадут спортсмену затеряться на местности.

Аsics m`s sprinter

Эти созданы именно для спринтеров, поскольку покрой одежды, повышающий аэродинамические возможности, позволяет набирать максимальную скорость. Нанотехнологичное волокно стрейч-джерси способствует хорошему воздухообмену. Светоотражающие элементы также присутствуют.

Спортсмены, опробовавшие тайтсы разных фирм-производителей, рекомендуют в качестве лучших тренировочные штаны фирмы Аsics. Подчеркивают, что по сравнению с другими марками, эти действительно облегчают бег, как бы массажируя ноги, одни вставки в них поддерживают колени и бёдра, а другие – на поясе — спину и пресс.

Как выбирать

Тайтсы отличаются от обычных тренировочных штанов тем, что являются компрессионной одеждой, имеют высокие аэродинамические характеристики, скроены по облегающим лекалам, благодаря особым материалам обладают эффектом «второй кожи», поддерживают мышцы.

На что обращать внимание при покупке:

• Поскольку тайтсы непосредственно контактируют с телом, необходимо убедиться, что у них — эффективная вентиляция и влагоотведение.
• Материал играет основополагающую роль. Это всегда синтетика, но отличного качества. Обычно смесовое волокно из полиэстера и лайкры, но нередко применяются и новейшие материалы, например, капилен или Dri-FIT. В некоторых моделях присутствуют вставки из особых материалов, выполняющие ветрозащитную функцию, и сетчатые для вентиляции.
• Возможен такой крой тайтсов, который предусматривает изготовление разных зон из различных по плотности материалов.
• Чтобы обеспечить комфорт на тренировках, важны и детали. Например, присутствие застежки-молнии облегчит освобождение от одежды после тренировки. Эластичная резинка будет надежно удерживать одежду на нужном месте. Кармашек необходим для хранения ключей или телефона.»

На сегодня тайтсы считаются лучшей одеждой для бега и, если вы всерьез увлечены им, купите качественные тайтсы из высокотехнологичных современных материалов, чтобы обеспечить себе во время тренировок гигиеничность, комфорт и удобство.

Видео: Одежда для бега

Видео: Компрессионные тайтсы Skins A200

Спортивная одежда нового поколения — тайтсы

Тайтсы являются относительно новым, но стремительно распространяющимся видом спортивной одежды, предназначенной для бега или велопрогулок.

Особенностью спортивных легинсов является повышенная эластичность, комфортность и способность материала пропускать воздух. Занятия спортом в такой одежде приносят не только удовольствие, но и огромную пользу.

Но эффективность тренировок будет зависеть от покупки спортивной одежды. Поэтому стоит разобраться, как правильно выбрать тайтсы.

Что такое тайтсы?

Тайтсы бывают разных видов и изготавливаются из различных материалов. Рассмотрим, в чем их особенность, и начнем с подробного описания этого малознакомого вида спортивной одежды.

Уникальность тайтсов

Что такое тайтсы и в чем разница между ними и обычными легинсами, знает каждый профессиональный бегун, однако у новичков возникают вопросы.

Тайтсы — это вид спортивной одежды, который помогает сделать физические упражнения не только полезными, но и приятными. По сути, это обычные утепленные колготки, однако сделаны они из эластичного материала, который повторяет все движения тела, не ограничивая их.

Так в чем же разница между тайтсами и лосинами? Ответ прост: все дело в предназначении.

Лосины изготавливают из различных материалов, например, бархат или хлопок с добавлением лайкры. В зависимости от ткани лосины можно использовать как спортивную одежду, так и как обычные женские брюки.

Тайтсы же, в свою очередь, производятся исключительно для занятий спортом, имеют повышенную эластичность и прекрасно подходят для бега и велопрогулок благодаря своей способности поддерживать и тонизировать мышцы.

Тайтсы — отличный вариант для тех, кто ведет активный образ жизни, ведь это удобно, а главное — полезно.

Виды и длина тайтсов

Рассмотрим подробнее, что же это такое тайтсы и описание их видов, длины и других важных деталей. Несмотря на то что тайтсы используются исключительно в спорте, есть разные их виды и длина.

• до середины икры;
• до щиколотки;
• до колена

• мужские;
• женские;
• унисекс (то есть пол не имеет значения).

А вот такого понятия, что такое тайтсы для фитнеса или для занятий в спортивном зале, нет, поскольку эта спортивная одежда для йоги или аэробики не имеет своих особенностей. Мужские или женские велосипедки отличаются не только внешним видом, но и расположением зон вентиляции, рассчитанных на анатомические особенности тела.

Унисекс же не предполагает строгого расположения влагоотводящих зон и является универсальным вариантом как для девушки, так и для парня.

В основном тайтсы необходимы бегунам, однако любители других видов спорта, таких как фитнес или аэробика, также могут приобрести этот вид спортивной одежды. Большим преимуществом этих спортивных штанов является не только внешний вид, а и их способность тянуться.

Количество лайкры позволяет растянуть их даже в 4 раза, а следовательно, в такой одежде можно выполнять упражнения любой сложности в любой позиции.

Не стоит путать: настоящие тайтсы не являются компрессионным нарядом для бега. Женские штаны для похудения, чем и является компрессионная одежда, предназначены для того, чтобы создавать «паровой эффект» для быстрого сжигания жиров. Тайтсы же, наоборот, отлично пропускают воздух и не дают собираться лишнему теплу.

Материал изготовления

При выборе материала производители учитывают в первую очередь эластичность ткани. Также очень важную роль играет способность ткани пропускать воздух и не задерживать влагу.

Основными материалами для изготовления этой спортивной одежды является синтетика и хлопок. Некоторые известные спортивные бренды используют смесь синтетики и хлопка для достижения большей тягучести.

На что обратить внимание при выборе тайтсов

Перед тем как купить новую одежду любой человек обращает внимание на такие важные факторы, как сезон, материал, из которого изготовлена вещь, и прочие ее функциональные особенности.

Также это очень важные факторы и при выборе спортивного обмундирования, ведь от этого зависит качество и результат от физических нагрузок. Особенно стоит отнестись серьезно к разнице между одеждой для мужчин и женщин.

Сезонность

При выборе тайтсов нужно четко определиться, какой вид подходит больше всего, ведь качественная спортивная одежда стоит немалых денег. Тайтсы являются всесезонной одеждой, поскольку материал штанов отлично сохраняет тепло, отдаваемое телом.

Большинство спортсменов отдают предпочтение длинным тайтсам благодаря их универсальности: зимой тепло, летом не жарко. Однако если вы всерьез решили заниматься спортом, стоит приобрести все виды для большего удобства и на все случаи жизни.

Женщины знают, что основными проблемными зонами являются ягодицы и ноги, поэтому в зависимости от сезона сразу стоит обратить внимание, что летом лучше заниматься в одежде, которая оказывает влияние непосредственно на зоны с лишними жировыми отложениями, то есть в тайтсах по колено.

Комфорт

Главным предназначением тайтсов является улучшение комфорта при занятии спортом, а потому первое, что необходимо сделать при покупке, — примерить на себя выбранную модель, ведь каждое тело уникально, и то, что удобно кому-то, не обязательно подойдет вам.

В вопросе комфорта от выбранной одежды можно полагаться лишь на себя, поэтому каждый человек, не зависимо от пола должен определиться сам.

Материал

Спортивные легинсы из хлопка отлично подойдут для умеренных тренировок, таких как фитнес, йога или занятия на растяжку. Одежде из этого материала отдают предпочтения в основном женщины.

Мужчинам, которые выполняют более интенсивные упражнения больше подойдет синтетическая одежда, на которой не так будет заметно потоотделение. В синтетических штанах можно выполнять упражнения любой интенсивности с комфортом для спортсмена.

Влагоотведение и вентиляция

Не менее важным критерием при выборе спортивной одежды является способность ткани к отведению влаги и вентиляции.

Поскольку эта одежда предназначена для занятий спортом, тайтсы как из хлопка, так и синтетические прекрасно справляются с этой задачей. Главное — верно выбрать производителя и модель.

Лучшие фирмы-производители тайтсов для бега

Выбор производителей тайтсов сегодня немалый. Однако стоит отдавать предпочтение известным брендам.

Вопреки мнениям, что в цене заложено в основном «имя» производителя, качество одежды известных компаний на несколько голов выше подпольных заводов.

Бренд Adidas

Одним из лидеров производителей спортивной одежды является Adidas. Специализированную одежду и инвентарь этой компании покупают во всем мире уже много лет.

В фирменных и стоковых магазинах Adidas можно найти тайтсы на любой вкус: короткие и длинные, зимние и летние. Все модели этого производителя имеют идеальное соотношение цена-качество.

Бренд Asics

Спортивные штаны фирмы Asics подходят как начинающим бегунам, так и профессиональным спортсменам с многолетним опытом. Этот производитель предлагает огромный выбор тайтсов. Особенностью фирмы является совмещение модного дизайна и полезных дополнений. Например, яркие светоотражающие вставки: днем это необычный внешний вид, а вечером бегуна в таких штанах будет хорошо видно проезжающим мимо водителям.

Бренд Craft

Спортивные наряды фирмы Craft пользуются большим спросом у бюджетных спортсменов. Данная фирма выпускает большое количество различных спортивных штанов высокого качества за относительно невысокую цену.

В продаже имеются любые виды тайтсов с различными вставками и без них, с подогревом, а также детские модели.

Бренд Nike

Одним из самых популярных в наше время брендов является фирма Nike. В специализированных и интернет-магазинах можно купить спортивные штаны любого вида и для любого предназначения.

Компания Nike предлагает своим клиентам множество вариантов тайтсов для занятия любым видом спорта в любое время года и суток. Качество вещей данной компании не заставляет сомневаться, ведь много лет Nike является одним из крупнейших дилеров спортивной одежды и атрибутики.

Тайтсы являются очень важным дополнением к гардеробу каждого спортсмена или просто любителя. Спорт в них становится гораздо комфортнее, а польза для тела и организма увеличивается в разы благодаря их способности тонизировать мышцы.

Даже после первой тренировки новичку станет понятно, что же такое тайтсы и чем они отличаются от леггинсов.