Модные женские джинсы 2017

Модные женские джинсы 2017

Кажется, что повседневный образ модной девушки будет неполноценным без стильных удобных джинсов. Деним настолько прочно вошел в нашу жизнь и остается в ней уже много десятилетий, что многие считают джинсы настоящей униформой – как для женщин, так и для мужчин.

Каждый новый сезон дизайнеры вводят в моду новые тренды, которые касаются и джинсов в том числе, правда, мода на деним не так быстротечна и не так суетливо-разнообразна, как на другую одежду. Джинсы подвергаются дизайнерским обработкам и испытывают на себе модные новшества, однако в ассортименте коллекций текущего сезона всегда найдется классика, которая никогда не будет лишней в гардеробе.

Представляем самые актуальные тенденции для модных женских джинсов 2017.

Модные рваные джинсы

Мы уже неоднократно наблюдали в числе горячих трендов рваные джинсы, которые стали такой же доброй традиций, как джинсы вытертые. В последние несколько лет дизайнеры постоянно экспериментируют с количеством дырок и степенью изношенности денима. В 2017 году очень популярны джинсы, брючины которых равномерно изорваны по всей передней поверхности, а также джинсы с очень большими дырками в количестве одной-двух.

Женские джинсы-бойфренды

Бывает, наберешь пару лишних килограммов, и любимые скинни приходится оставить в шкафу до лучших времен. И тогда на помощь приходят универсальные бойфренды. Мешковатые джинсы, будто одолженные у мужчины, хотя на самом деле сегодня это чисто женский стиль, тогда как многие представители сильного пола предпочитают прямые или узкие модели.

Новые модные бойфренды 2017 часто декорированы согласно трендам сезона – аппликациями, вышивкой, имеют крой кюлотов.

Стиль 70-х: джинсы клеш

Трудно поверить, что расклешенные джинсы и брюки сегодня могут сравниться по популярности и многочисленности в коллекциях с эпохой 70-х. Многие девушки категорически не приемлют для себя джинсы клеш, прекрасно осознавая. Что для них необходимо иметь ноги безупречной формы. Если же они в наличии, тогда стоит обратить внимание на модные джинсы-клеш, сочетая их с простыми хлопковыми топами с принтом или красивейшими блузками в викторианском стиле.

Узкие джинсы скинни

Облегающие джинсы кажется надеваются с мылом, и при одном взгляде на них поклонницы стиля бойфрендов недоумевают – как? Джинсы скинни в 2017 году в моде как цветные однотонные, так и стильные рваные и потертые. Многие модели, благодаря возвращению стиля 80 с их леггинсами, заимствуют их черты.

Классические прямые джинсы

Если 80-е годы ассоциируются с неоновыми расцветками, то 90-е – это простые, чуть мешковатые джинсы, иногда с завышенной линией талии. Классические джинсы не имеют ни стильной порванности, ни потертости, ни объемного декора и гламурных стразов. Эти джинсы созданы для того, чтобы выполнять функцию второй скрипки в образе, оставляя топам и блузам возможность блистать, привлекая к себе внимание.

Джинсы с эффектом краски

Джинсы, будто обрызганные краской – любимая модель современных хипстеров, которые таким образом подчеркивают свою нетривиальность и близость к творчеству. На самом деле джинсы с каплями разноцветной краски можно считать новой стадией для денима: эти модели становятся на одну ступень в рваными джинсами или бойфрендами.

Красивые джинсы с вышивкой

Цветочная вышивка еще несколько лет назад представлялась многим девушкам принадлежностью разве что для тинейджеров, но теперь все изменилось. Джинсы, деликатно или обильно украшенные вышитыми цветами стали модным трендом, массовость которого трудно отрицать.

Стильные джинсы с аппликациями

Аппликации, нашивки на джинсах – это олицетворение стиля 90-х, который сегодня популярен как никогда. Аппликации на дениме лучше оставить единственным способом декора, не смешивая с вышивкой, инкрустацией, однако рваные джинсы вполне могут благополучно соседствовать вместе с ними.

Модные джинсы с принтами

Помимо аппликаций и вышивке на синем дениме, есть еще и джинсы, ткань которых полностью принтованная. То есть, с первого взгляда они выглядят как обычные брюки, но на самом деле их основа – это деним.

Черно-белые джинсы в клетку и полоску

Черно-белые принты покорили не только все предметы одежды, но и обосновались на дениме. Кажется, что таким образом дизайнеры пытаются разнообразить образ джинсов, уводя их от привычного восприятия как универсальных брюк в стиле кэжуал, в очередной раз соединяя классику и современность.

Нейтральные бежевые джинсы

Светлые бежевые джинсы, особенно скинни, обладают эффектом обнаженной кожи, поэтому рекомендуются девушкам, которые не против так «обнажиться».

Базовые серые джинсы

В 2016-2017 году невероятно популярны все оттенки серого, и эта тенденция не могла обойти джинсы. Серые джинсы, как правило, светлых оттенков, становятся отличной альтернативой для голубого денима, который может показаться ярким или обыденным.

Джинсы оттенков белого

Сегодня в моде не только кипено-белые джинсы, но и модели теплых оттенков, близких к белому: оттенок яичной скорлупы, молочный, фарфоровый, цвет слоновой кости. Все эти джинсы станут заменой летним светлым льняным брюкам, создавая легкий непринужденный образ с майками и футболками.

Модные короткие и широкие джинсы-кюлоты

Брюки-кюлоты в последние несколько сезоном заметно обогатились в возможностях дизайна, и этот крой, предполагающий укороченную длину широких брючин, не мог не затронуть деним. Джинсы-кюлоты также представляют собой непростой предмет гардероба, который не подходит невысоким девушкам с фигурой плюс сайз. Это скорее модель для стройных и высоких модниц.

Длинные и широкие джинсы палаццо

Очень широкие джинсы напоминают модели брюк палаццо. Но если брюки палаццо мы привыкли сидеть легкими, динамичными, струящимися, то о джинсах такого кроя этого сказать нельзя – они жесткие, иногда нарочито архитектурные.

Джинсы-пэтчворк

Деним, декорированный по современным канонам заплаточной техники выглядит свежо и нетривиально. Такой стиль больше всего подходит для молодых девушек, которые любят внести в свой повседневный образ ноту оригинальности и расслабленности.

Оригинальные джинсы со стрелками

Пару лет назад стрелки, которые всегда были свойственны только деловым классическим брюкам, стали появляться на джинсах. Это было и остается весьма необычным трендом, переосмысливающим классику.

Яркие цветные джинсы

Возвращение моды 90-х ознаменовало и возвращение цветных джинсов. Наиболее распространен в коллекциях красный цвет, также можно увидеть зеленые, желтые, оранжевые джинсы.

Джинсы с эффектом металлического сияния

Золото и серебро добралось и до денима, подчинив себе его традиционную сдержанность, продемонстрировав способность адаптации к самым свежим трендам.

Джинсы оттенков хаки

Темные, светлые, приглушенные оливковый, болотный и прочие оттенки хаки стали в 2017 году всеобъемлющей тенденцией, которой невозможно противостоять. Джинсы оттенков хаки прекрасно подходят для лета в качестве комфортной замены брюкам той же расцветки.

Джинсы GAP с каплями краски, размер 25

Джинсы GAP с каплями краски.
Paint splatter true skinny ankle jeans.
Размер 25 regular.
Состав 87% Хлопок, 12% Полиестер, 1% Эластан.
Оригинал.
В наличии.

Замеры:
длина 92 см
шаговый 69 см
ширина в талии 34 см
поб 41 см
посадка впереди 22 см
посадка сзади 33 см
ширина штанины в самом верху 23,5 см
в районе колена 15 см
в самом низу 12 см

С удовольствием отвечу на все вопросы!

По Украине вышлю НП либо Укрпочтой.

Клубок рекомендует

Женские джинсы. Утепленные джинсы. Осень. Зима. Весна. Обтягивающие джинсы

Классные джинсы-лосины с эффектом утяжки

Всеми любимые Джинсы, Муха на флисе

Стильные классные джинсы новые 50-52р

Джинсы женские трубы серые котон 6762 Р. 25-32 Н

Утеплённые джинсы на байке

Джинсы на байке внутри

Джинсы высокая посадка. Внутри флис

Джинсы женские американка на байке 5632 р.25-30 н

Джинсы женские мом коттон синие 5612 р. 25-30 Н

Супер распродажа Женские джинсы разные размеры

Женские джинсы есть на флисе

Очень тёплые Джоггеры

Тепленькие джинсики, внутри шерсть

Утеплённые джеггинсы, стрейчевые джинсы, лосины джинс на флисе 44-50. Фото в живую

Теплые женские лосины леггинсы Daily джинс-коттон на флисе

Всеми любимые джинсы-лосины внутри на меху

Livia push-up Bas bleu Хит среди леггинс с утяжкой черные леггинсы c эффектом push-up

Женские лосины на меху. Наличие цветов.

Лосины на плотном меху хлопок 155см-180см

Хлопковые женские лосины на меху, разные цвета, р. 150-175

Зимние бесшовные лосины на реально толстом меху 42-56 р.

Женские лосины на меху, микрофибра, р. 150-175см

Женские классические лосины на флисе . Классика, леггинсы, лосіни. Все размеры от 42 до 5

Чем покрасить джинсы в чёрный или синий цвет в домашних условиях

Практические советы и пошаговые инструкции, описанные в данном обзоре, позволят легко справиться с окрашиванием одежды в домашних условиях. Лучше всего применять покраску для плотных и прочных тканей, таких как хлопок и джинс.

Чем покрасить джинсы

Случается, что любимая вещь в процессе носки теряет цвет. Краски могут вымываться под действием моющих средств во время стирки. Чтобы восстановить оттенок и подарить вторую жизнь джинсам существует несколько проверенных методов покраски:

• Синька. Средство помогает освежить оттенок ткани. Вещество создает кратковременный эффект, поэтому периодически мероприятие придется повторять.
• Перманганат калия. Используют для получения эффекта «джинсов-варенок».
• Краска для волос. В зависимости от размера изделия может понадобиться 1 ли 2 упаковки.
• Стержни фломастеров. Можно использовать старые фломастеры, которые не пишут, но чернила в них остались.
• Сухие красители для текстиля порошковой структуры. Можно приобрести в текстильных магазинах или точках продажи бытовой химии и хозтоваров.
• Акриловые краски для ткани. Содержат термо смолы, поэтому надежно фиксируются после проглаживания утюгом. Средство придает ткани дополнительную плотность. Этот факт нужно учитывать.
• Анилиновые красители для текстиля. Бывают жидкими и в виде порошка. Краски просты в применении. Высокой стойкостью не выделяются.
• Штемпельные краски. Применяют для маркировки текстиля. Выдерживают много циклов стирки.
• Применяя вышеперечисленные составы можно не только восстановить яркость потускневшей одежды, но также создать индивидуальный стиль используя роспись. Надоевшие джинсы или куртку можно перекрасить в кардинально новый оттенок. Например, из белого в черный цвет.

Где можно покрасить одежду

Восстановить потускневший или вылинявший краситель на текстиле можно в домашних условиях или в химчистке. Окраска вещей поможет восстановить прежний оттенок или создать новый. Если белые джинсы потускнели и приобрели желтоватый или серый цвет, их можно перекрасить или отбелить.

Дома красить текстиль можно вручную или в стиральной машине. Оба эти способы эффективны и предельно просты. Используя рекомендации, вы справитесь с задачей без особых усилий.

Ручной метод покраски

Для работы с текстилем понадобятся:

• Краситель;
• Бытовые весы;
• Соль;
• Уксус в количестве 30 мл;
• Большая металлическая тара.
• Метод окрашивания зависит от красителя, который будет применяться. При помощи весов нужно определить массу одежды, чтобы точно рассчитать пропорцию красящего вещества. От этого будет зависеть интенсивность окрашивания и стойкость цвета.
• Уксус и соль используют для закрепления краски. Эти вещества растворяют в воде и ополаскивают в них текстильные изделия. Последнее полоскание проводят в прохладной воде без добавок.

Изменение цвета одежды в стиральной машине

• Многим знакома ситуация, когда один цветной носок способен окрасить дюжину белых вещей в другой цвет. Нелепая неприятность навеяла способ бытового окрашивания одежды.
• Весь процесс можно поделить на несколько этапов:
• Подготовить изделие к покраске. Это могут быть штаны или куртка. Важно выполнить предварительную стирку, по возможности удалить пятна и снять декоративные элементы.
• Измерить вес одежды.
• Подготовить краситель согласно инструкции.
• Готовый раствор процедить через марлю или мелкое сито и вылить в барабан или отсек для стирального порошка.
• Поместить одежду в отсеке стиральной машины. Лучше загружать вещи сразу после предварительной стирки. Влажное полотно легче окрашивать.
• Установите программу кипячение с температурой 95 градусов.
• Выставите таймер не менее чем на 30 минут.
• После окончания цикла стирки добавьте соль в барабан и выполните полоскание. Количество соли должно соответствовать пропорции: 1 стакан на 1 кг ткани.
• Можно повторить полоскание с уксусом и выполнить короткую стирку без добавок, чтобы зафиксировать краситель и вымыть остатки краски, которая не взялась.
• Остатки пигмента можно удалить из барабана с помощью холостой стирки жидким отбеливателем. Резинку уплотнитель нужно протереть чистой салфеткой.

Покраска одежды в химчистке

Если вы хотите вернуть цвет дорогой для вас вещи или не уверены что справитесь с задачей самостоятельно, всегда можно обратиться к услугам профессионалов. Этот вариант подразумевает ряд преимуществ:

• Мастера гарантируют качественный результат.
• Можно выполнить детальное восстановление цвета на отдельных участках.
• Специалисты смогут кардинально изменить цвет изделия и создать новый оттенок.
• В салоне есть широкий выбор красок.
• Опытные мастера знакомы с нюансами текстильной промышленности, а также с разнообразием и свойствами красителей. Они располагают высокотехнологичным оборудованием и используют прогрессивные методики. Вас предупредят о возможных рисках и согласуют особенности работы.
• Кроме этого есть преимущества в том, что не понадобится тратить свое время и усилия на работу с материалом. Отмывать поверхности предметов быта от красителя тоже не придется. Также в этом случае не возникнет проблем с поиском красителя и подбором оттенка.

Краска для джинсов

Красящие вещества ,которые можно приобрести для изменения или восстановления оттенка джинсов можно поделить по следующим параметрам:

• составу;
• структуре;
• упаковке;
• происхождению;
• назначению.
• Состав текстильных красителей разнообразен. Компоненты, которые содержатся в веществе, влияют на его стойкость и яркость. Некоторые элементы способны изменить или преобразовать структуру ткани, на которую их наносят. Например, акрил придает полотну дополнительную прочность и плотность.
• Структура или форма выпуска красителя отвечает за способ его нанесения. Можно выделить три основных вида:
• порошок;
• жидкость;
• аэрозоль;
• пастообразная суспензия;
• натуральный вид.
• Упаковка краски обеспечивает продолжительность хранения и удобство нанесения. Она может быть бумажной, полиэтиленовой, в форме тюбика, баллона или баночки.
• По природе можно разделить красители на две основные группы:
• Натуральные. Экологически безопасный метод окрашивания текстиля при помощи растительных и пищевых компонентов. Часто применяются в натуральном виде, а также в форме соков и отваров.
• Синтетические. Элементы, полученные химическим путем. Зачастую добываются в процессе технологической переработки различных веществ, производственным методом.
• В зависимости от назначения краску можно наносить кистью на локальные зоны или равномерно распределять на всей поверхности полотна.
• Выбор красящего вещества зависит от целей и потребностей человека.

Синька для джинсов

Простой и доступный по цене состав оптимально подходит для возобновления цвета классических джинсовых предметов. Препарат доступен для покупки в хозяйственных магазинах. Перед применением внимательно изучите инструкцию.

Примите во внимание тот факт, что вещество подходит для подкрашивания изделий синего цвета. Полностью изменить оттенок сего помощью не удастся. Стойкость синьки не высока, поэтому через время выполнять процедуру придется повторно.

Еще один момент, которым нельзя пренебречь — в процессе стирки после окрашивания пигменты из ткани будут вымываться, поэтому вещь лучше стирать отдельно от других или с одеждой такого же цвета.

Как покрасить джинсы синькой

Чтобы выполнить окрашивание брюк из джинсовой ткани, нужно соблюдать последовательность действий:

• разведите синьку в воде, температура которой не ниже 30 градусов. Концентрацию раствора регулируйте в зависимости от желаемого результата. Чтобы повысить стойкость окрашивания, нужно добавить концентрат 2 столовые ложки соли.
• Джинсы поместите в таз с раствором.
• Для тщательного окрашивания оставьте штаны в растворе на 2 часа. Периодически переворачивайте брюки, чтобы обеспечить равномерный результат.
• В роли фиксатора цвета используйте слабый уксусный раствор.
• Тщательно прополощите вещь в прохладной воде.

После сушки одежду рекомендуется проутюжить и можно носить.

Как покрасить джинсы краской для волос

Если не удалось отыскать специальный краситель для текстиля, попробуйте окрасить джинсы краской для волос. Этот метод особенно хорош для ткани черного цвета. Можно подобрать оттенок среди предлагаемых вариантов:

• черный;
• насыщенно-черный;
• иссиня-черный;
• черный сапфир.
• Хорошо, если в составе не будет аммиака. Процесс окрашивания крайне прост:
• Подготовьте джинсы, к работе удалив декоративные украшения.
• Красящее вещество растворите в теплой воде. Тщательно перемешайте.
• Поместите брюки или куртку в тазик с раствором.
• Оставьте на 60 минут.
• Выньте из раствора.
• Прополощите с солью и уксусом.
• Последний раз выполните полоскание в прохладной чистой воде.
• После завершения окрашивания просушите одежду и прогладьте утюгом. Вещь готова к носке.

Как покрасить джинсовую куртку

Чтобы освежить куртку или изменить ее тон, нужно соблюдать определенные правила. Иначе, результат может быть не совсем таким, какого Вы ожидаете. Вот основные рекомендации:

• Нужно удалить все съемные детали: капюшон, воротник, мех или манжеты.
• Аккуратно снять пуговицы;
• Проверить карманы и опустошить их;
• Застегнуть молнии.
• По необходимости постирать куртку и удалить пятна.
• Дальше выполните окрашивание согласно инструкции для того типа красителя, который применяете.
• Расчет компонентов выполняйте с учетом массы изделия.
• После окрашивания выполните полоскание с солью и уксусом.
• Не применяйте отжим. Если потребуется, удалите лишнюю влагу сухой материей.

После сушки пришейте обратно пуговицы и верните дополнительные элементы на прежние места.

Как покрасить брюки из хлопковой ткани

Если любимые хлопковые штаны выцвели и потеряли привлекательность, можно вернуть им прежнюю красоту, при помощи анилинового красителя или любого красящего вещества, которое можно применять для этого типа ткани.

Рассмотрим подробнее, какие действия нужно выполнить:

• Определитесь с оттенком и типом красителя.
• Подготовьте изделие к работе. Уберите пряжки, пуговицы и декоративную фурнитуру. Освободите карманы. Выполните предварительную очистку ткани.
• Увлажните материал, для повышения результата окрашивания.
• Окрасьте вещь согласно инструкции производителя красящего вещества.
• Зафиксируйте результат при помощи солевого и уксусного растворов.
• Тщательно прополощите в чистой воде.

По необходимости периодически повторяйте мероприятие, чтобы цвет текстильного изделия всегда был ярким.

Как покрасить штаны стержнями фломастеров

Если у вас есть использованные фломастеры с остатком чернил, используйте их для окрашивания штанов. Особенно эффективен метод для подчернения материала. Как это сделать:

• Извлеките стержни из корпуса и поместите их в емкость с водой.
• Выдержите некоторое время.
• Когда вода станет черной, поместите в нее штаны, предварительно вынув стержни.
• Выдержите одежду в растворе не менее час.
• Периодически переворачивайте ткань.
• Прополощите в уксусном и солевом концентрате, а затем в чистой воде.

Такой простой, и нестандартный метод поможет восстановить былой цвет любимой одежды.

Несколько полезных советов:

• Позаботьтесь заблаговременно о защите рабочей зоны от попадания красителя. Устелите поверхность защитным слоем полиэтилена или плотной бумагой.
• Для защиты рук используйте перчатки.
• Если не удается удалить пятна на одежде, нужно выбирать темные цвета для окрашивания.
• Для приготовления фиксирующего состава используйте 30 мл уксуса на 3 литра воды.
• При ручном методе очистки важно тщательно перемешивать одежду в воде, чтобы цвет получился равномерным.
• Учитывайте исходный цвет ткани. Для кардинальной перемены оттенка может потребоваться предварительное отбеливание.

Изучив варианты применения текстильных красителей и ассортимент можно легко вернуть цвет заношенной вещи или создать эксклюзивный вариант для своего гардероба. Можно экспериментировать с компонентами красителей и придумывать собственные варианты. В крайнем случае, всегда можно обратиться в химчистку, чтобы исправить ситуацию и получить квалифицированную помощь специалистов.

Брызги на одежде при ходьбе: о каких проблемах с ногами они говорят

Оказывается, после прогулки твои брюки или колготки (вместе с обувью) становятся грязными не из-за неуклюжести или неудачи — скорее всего, ты просто неправильно ходишь. И в будущем это может грозить твоим ногам болезнями.

Здоровые стопы — это залог правильной работы всей опорно-двигательной системы. Они помогают нам поддерживать равновесие, амортизируют и защищают организм от перегрузок и травм. Не следить за их состоянием опасно! Ноги могут болеть даже в молодости, а с возрастом эти проблемы только усилятся. Именно стопы формируют походку, которая напрямую влияет не только на здоровье, но и на внешний вид. Помимо того, что сутулость при ходьбе выглядит не очень привлекательно, из-за неправильной постановки стопы наша одежда сильнее пачкается. Рассказываем, почему так происходит и как это исправить.

Постоянные нагрузки, неправильная обувь — все это может вызвать серьёзные деформации стопы. Среди самых распространенных патологий — плоскостопие, hallux valgus («косточка») и пяточная шпора. Изменения стоп могут приводить к деформации суставов ног, появлению боли в спине, венозной недостаточности и варикозу. Проблемы со стопами нередко становятся причиной искривления позвоночника, негативно влияют на осанку и мешают мышцам правильно функционировать. Из-за этого меняется походка, организм быстрее устает, появляются боль и дискомфорт, продуктивность в течение дня снижается.

Организм просит о помощи

Первые признаки проблем со стопами: дискомфорт в ногах, тяжесть, боль и натоптыши. Такие симптомы говорят о неправильной, слишком высокой нагрузке на отдельные участки стопы. Это означает, что пора бить тревогу! Организму нужна дополнительная поддержка. В группе риска заболеваний стопы те, кто в силу своей работы вынужден долгое время находиться «на ногах»: продавцы, врачи, учителя, парикмахеры и т.д.. Провоцировать развитие патологий могут и слишком большие нагрузки, например необходимость много передвигаться пешком (работа курьером), интенсивные занятия спортом, тяжелый физический труд.

Неправильная обувь травмирует стопы

При ходьбе на каблуках смещается центр тяжести. Нагрузка на стопы увеличивается в 5-6 раз, давление на пальцы растет. Такая обувь провоцирует плоскостопие, натоптыши (сухие мозоли), боли в ногах. Конечно, неправильное положение стоп меняет и саму походку, так как каблуки перегружают позвоночник, влияя на его положение. Коленные суставы тоже подвергаются излишнему давлению, что может обернуться артритом или артрозом. К сожалению, и другая крайность — обувь на плоской подошве вредит организму, так как пятки не получают дополнительную помощь при ходьбе. В результате стопа неправильно выполняет амортизирующую функцию. Оптимальная обувь — это модели с каблуком 2-4 сантиметра, широким передним отделом и возможностью регулировки ширины шнуровкой или липучками.

Брызги грязи при ходьбе

Чаще всего одежда сильнее пачкается при ходьбе из-за нарушения биомеханики походки. Одна нога может брать на себя больше нагрузки, чем другая. Нередко это может говорить о наличии патологий стопы. Из-за этого нагрузка на опорно-двигательную систему распределяется неправильно. Ты можешь заметить, что у тебя часто устают ноги, болят колени и позвоночник. Подобные боли очень редко связывают со стопами и начинают бороться именно с проявлениями, а не с причинами. Поэтому и результат симптоматического лечения может быть кратковременным или вовсе отсутствовать.

Только после проведения комплексного осмотра у специалиста складывается полная картина распределения нагрузки по всем мышцам и суставам человека. Врач — травматолог-ортопед подбирает наиболее подходящую стратегию лечения: компенсируется каждый анатомический сегмент (ноги, таз, позвоночник), и начинается все с «фундамента» организма — со стоп. После проведения комплексного лечения изменяются оси всей системы организма, и твоя походка меняется.

Очень нужная поддержка

Для профилактики и лечения плоскостопия рекомендуется носить ортопедические стельки, поддерживающие стопу в анатомически правильном положении и помогающие ногам справиться с нагрузкой. Их применяют и для лечения «пяточной шпоры» и «косточки». В случае с «косточкой» стельки являются частью комплексного подхода в лечении этого заболевания, которые также включает лечебные носки, корригирующие изделия, ночные бандажи и ортезы для стопы. Стельки подбираются на специальном оборудовании (плантографе) в зависимости от выраженности патологии, анатомических параметров стопы и особенностей биомеханики ходьбы. Высокий, средний или низкий свод; широкий, средний или узкий передний отдел стопы; насколько выражена косточка, где располагаются натоптыши, — на все это обращает внимание грамотный врач при выборе метода лечения ортопедическими стельками.

Кроме того, доктор учитывает вид и тип обуви пациента, колодку и каблук, степень активности и ее сезонность. В результате тщательного подбора каждого ортопедического элемента врач предлагает ортопедические стельки, которые наиболее подходят конкретному человеку с учетом его анатомических особенностей, изменений в организме и образа жизни.

Как правильно ходить

В норме стопы касаются поверхности не всей подошвой, а только тремя основными точками: пяткой, основанием мизинца и большим пальцем. При ходьбе нужно наступать на пятку и плавно переносить центр тяжести сначала на наружную сторону стопы, носок, а потом отталкиваться большим пальцем ноги. Поднимай стопы от поверхности, не шаркай ногами. При каждом шаге ставь ступни параллельно друг другу, немного отклоняя их к внешней стороне. Ну и конечно, следи за осанкой — держи спину и голову прямо, не сутулиться. Расправь плечи, подбородок держи в чуть приподнятом положении. Попроси близких понаблюдать за твоей походкой, и даже неспециалист расскажет многое, что можно увидеть невооружённым глазом.